行程总览
全程约5000公里，建议安排18-22天。分段路线：密山→哈尔滨→北京→西安→成都→康定→理塘→林芝→拉萨
详细行程规划
第一阶段：平原过渡段（5天）
- D1-D2：密山→哈尔滨（G10高速）→北京（京哈高速） 驻停北京休整
- D3-D5：北京→西安（京昆高速）→成都（京昆高速） 成都进行进藏最后补给
第二阶段：川藏核心段（12-15天）
- D6：成都→雅安→泸定（280km） 体验二郎山隧道
- D7：泸定→康定→新都桥（130km） 折多山4298米首次适应高海拔
- D8：新都桥→理塘→稻城（350km） 穿越卡子拉山4718米
- D9-D10：稻城亚丁深度游 洛绒牛场徒步适应
- D11：稻城→巴塘→芒康（420km） 正式进入西藏界
- D12-D13：芒康→左贡→八宿→波密（360km） 经历怒江72拐
- D14-D15：波密→林芝→拉萨（630km） 穿越通麦天险抵达终点
必备装备清单
车辆装备
- 防滑链（9-10月必备）
- 全尺寸备胎×2
- 车载充气泵及补胎工具
- 防冻玻璃水-25℃规格
个人装备
- 医用氧气瓶×4
- 红景天口服液（提前15天服用）
- 防晒霜SPF50+及物理防晒装备
- 四季服装分层着装系统
特别提示
- 每日行车控制在300公里内，预留海拔适应时间
- 遇到军车队主动避让，禁止拍摄军事设施
- 提前下载离线地图（百度/高德西藏专用包）
- 携带现金（沿途部分加油站仅支持现金支付）